Je prokázáno, že tvůrčí činnosti s textilem mají pozitivní vliv na pohodu a kvalitu života. Jejich účinky se projevují zejména v období zvýšeného stresu a při neočekávaných obtížných okolnostech, jako jsou nové pracovní příležitosti, změna životního prostředí a omezení sociálního života. Kreativní textilní aktivity stimulují vzájemné vztahy a poskytují osobní, duševní a fyzické výzvy, posilují sebevědomí a přispívají k seberealizaci.

V našem stále více stresujícím světě jsem potřebovala nějaký únik, kde bych si kreativně odpočinula, zaměstnala ruce a vypnula hlavu a umožnila si opětovné fyzické i duševní spojení se sebou samou. Protože jsem vystudovala obor Textilní výtvarnictví, mám odjakživa blízko ke všem rukodělným pracem. Nejvíc moje srdce uchvátilo vyšívání, konkrétně ruční výšivka, kterou jsem se před více než 10 lety začala hlouběji a intenzivněji zabývat. Svou vášeň pro ruční výšivku jsem časem začala propojovat s arteterapeutickými technikami, které jsem se naučila (a stále se učím) na licencovaném arteterapeutickém výcviku. Během let jsem si vyvinula vlastní osobní přístup k vyšívání, které jsem si sama pro sebe pojmenovala intuitivní výšivka.